【ライフ】一人暮らしで「寂しい」と感じたら? 精神科医が解消法を紹介

就職して一人暮らしを始めたけれど、新しい町で知り合いもいないし、どうしていいかわからず寂しさと不安がいっぱい。そんな一人暮らしで不安になっているあなたに、精神科医の高木さんより「寂しさ」を解消するポイントを解説いただきます。これを読めば、もう何も怖くない!