【ライフ】一人暮らしの「不安」を解消するには? 精神科医が解消法を解説

一人暮らしを始めたものの、なんだか不安を感じる、そんな状況に陥っていませんか? しかし、一人暮らしは寂しいものではなく、とても自由なもののはず! というわけで、孤独感や不安を解消する方法を、精神科医の高木さんにお聞きしました。